Nutrióloga en Colima
Consulta presencial y en línea
Te ayudo a lograr tus objetivos ¡inicia el cambio hoy mismo!
¡Hola! me presento
Mi nombre es Liz Chávez, soy nutrióloga y me apasiona lo que hago. Siempre me gusta estar aprendiendo cosas nuevas para poder ofrecerles la mejor atención. Ten por seguro que conmigo no solo tendrás un plan de alimentación, sino muchas más herramientas para ayudarte a lograr todos tus objetivos, además de que con gusto te acompañaré durante todo tu proceso.
MIS ESTUDIOS
- Licenciatura en Nutrición
- Maestría y Doctorado en Ciencias Médicas
- Diplomado en Tratamiento Integral de Sobrepeso y Obesidad
- Diplomado en Inmunonutrición
- Certificación en Nutrición Deportiva
- Certificación en Salud Digestiva
Programas de nutrición
PRESENCIAL Y EN LÍNEA
asesoría nutricional
Mensual
- Plan alimenticio con 5 menús personalizados
- Educación nutricional
- Recetario
- Lista de compras
- Lista de intercambio de alimentos
- Guía de productos de súper recomendados
- Medición de composición corporal
- Esquema de suplementación
Acceso a aplicación donde podrás
:
- Ver tu menú
- Crear/modificar recetas
- Ver rutinas de ejercicio en casa
$550
*en línea $500
asesoría nutricional
Paquete trimestral
- 3 Planes alimenticios con 5 menús personalizados c/u
- Educación nutricional
- 3 Recetarios
- Lista de compras
- Lista de intercambio de alimentos
- Guía de productos de súper recomendados
- Medición de composición corporal
- Esquema de suplementación
Acceso a aplicación donde podrás
:
- Ver tu menú
- Crear/modificar recetas
- Ver rutinas de ejercicio en casa
$1450
*en línea $1350
Tu consulta nutricional es deducible de impuestos
Programas de nutrición
PRESENCIAL
asesoría nutricional + entrenamiento
Mensual
- Plan alimenticio con 5 menús personalizados
- Educación nutricional
- Recetario
- Lista de compras
- Lista de intercambio de alimentos
- Guía de productos de súper recomendados
- Medición de composición corporal
- Esquema de suplementación
- Rutina de entrenamiento personalizada
Acceso a aplicación donde podrás
:
- Ver tu menú
- Crear/modificar recetas
- Comprar suplementos
$900
*Plan válido solo pago en efectivo
¿Qué aprenderás en eduación nutricional?
- Conceptos básicos de nutrición
- Cómo elaborar tu propio menú
- Lectura de etiquetas nutricionales
- Manejo de la ansiedad por comer
- Qué hacer con el consumo de alcohol
- Aprender a comer sano fuera de casa
- Cómo enfrentar fechas especiales
- Suplementos y mejora de rendimiento
- Alimentación y hábitos en situaciones especiales (diabetes, SOP, intestino irritable, resistencia a la insulina, colesterol, gastritis, etc)
Los temas pueden variar para cada persona, depende de tus padecimientos, objetivos u obstáculos
Lo que dicen mis pacientes
Fabiola Cárdenas
“Una nutri amigable y profesional, aclara todas tus dudas y sus planes súper ricos, nada fuera de este mundo. Las herramientas que utiliza hace que todo sea más sencillo y no sientes que estés en una dieta. Mil % recomendada :)”
Minerva Ortiz
“Muy profesional, me gustó que me diera las herramientas para apropiarme de mi proceso, de hecho me facilitó una aplicación donde he podido tener mayor control de mi régimen alimenticio, además te da opciones basadas en tus necesidades. La recomiendo ampliamente”
Gibrán Rodríguez
“Liz además de ser super pro, ha demostrado una y otra vez un alto nivel de compromiso en ayudarme a alcanzar mis objetivos siempre escuchandome y tomando en cuenta mis comentarios”
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Preguntas frecuentes
¿Atiendes niños?
Mi consulta va dirigida solo a adolescentes y adultos
¿Haces menús veganos?
Puedo adaptar algunos, sin embargo la mayoría de mis menús son omnívoros.
¿Atiendes embarazadas?
Si, para establecer una alimentación adecuada en cada etapa del embarazo
¿Cómo puedo hacer mi pago?
Puedes pagar mediante transferencia, paypal, mercadopago o en consulta presencial con efectivo y tarjetas de débito/crédito
¿Cuando debería hacer una cita?
Cuando busques: Mejorar tus hábitos, bajar de peso (disminuir grasa), aumentar masa muscular, controlar una enfermedad o aprender a comer y mantenerte saludable
¿Qué enfermedades atiendes?
Obesidad, hipertensión, dislipidemias, diabetes, resistencia a la insulina, reflujo, síndrome de intestino irritable, entre otras.
Contacto
Teléfono
3121418055
Núcleo Médico de Occidente
Calandria #135 Santa Bárbara, Colima, col.
Correo
nutri.lizchavez@gmail.com
Adquiere E-books, recetarios y demás
Recetario navideño saludable
Deliciosas recetas de platos fuertes, ensaladas y postres adaptadas a un estilo de vida saludable